Ny vecka - ny utmaning
Jag har varit lite modig och gjort lite Àndringar och försöker anpassa det lite efter mig nu. BÄde för att jag kÀnner att jag har fÄtt lite koll pÄ detta och dÀrför att jag inte har hittat en "live" utmaning för denna veckan.
Jag stannar med Lilly Sabri 1 vecka till men kör inte rakt av frĂ„n en av hennes guider utan har pusslat ihopa en egen veckorutin, jag har t.o.m. lagt in en frĂ„n Blogilates hĂ€r ocksĂ„ đ
Nu ska vi se hur detta blir....
Jag har Àven bestÀmt att inte göra "före och efter" för varje utmaning utan hÄller mig till mina fredags vÀgningar och mÄnadsmÀtningar, det blir för mycket annars.
SÄ hÀr kommer veckans planering:
Varje dag börjar jag med en promenad (om vÀdret tillÄter) som uppvÀrmning.
Sedan har jag plockat mestadels av trÀningen frÄn programmet "Full body burn Lilly Sabri x Linda Sun" men möblerat om lite och tagit ett pass frÄn Blogilates :)
Vi fĂ„r se hur det gĂ„r đ
Nu kör vi! Woohoo!