Dag 1 - Growingannanas
Nu kör jag 7-day summer body challange med Growingannanas.
Jag är inte en stor fan av HIIT träning och som guiden sa - no repeats verkar vara sanning med modifikation 😜.
Efter 4e varianten av burpees tänkte jag att jag skulle ge upp!!
Men det ska ju inte vara HIIT varje dag så jag ska ge henne en chans!
Hon kör lite annorlunda stil då hon inte talar alls på sin video utan kör efter klockan/tidtagaren, som piper vid start och vid slut av övningen och bra volym på musiken.
Tufft!!
Så snabbt man märker när man inte tränat… kändes idag som om jag inte tränat på flera månader!!
Ännu ett bra sätt att byta olika utmaningar så kroppen inte "blir van" vid en viss stil - tänker jag iaf 🤔
Vissa av dagens övningar hoppade jag faktiskt över… inte "tjockisvänliga" och det var mycket hopp 😕.
OBS!! En notering år att svett i ögonen svider rätt ordentligt!!
Nu håller vi tummarna att i morgon blir bra 🤞