Snack/mellanmål
Finn crisp med banan, en med jordnötssmör och den andra med kanel på.
Den med jordnötssmör känns mer som snacks och den andra med kanel känns mer som mellanmål 🙂.
Dessa är bra eftersom:
- Finn crisp är gjorda på fullkorn, och innehåller 1.3g fiber per knäcke.
- Banan innehåller kalium, magnesium, fiber, vitamin B6 och vitamin C. Vilket är väldigt nyttigt men också - Happy food.
- Kanel - är antiinflamatorisk
- Jordnötssmör innehåller protein och omättade fetter och magnesium, järn, folat och E-vitamin.
mums! 😋