Utmaning - dag 8

Dagen började rätt ok kände mig på g och allt..... sedan kom där en jätte käftsmäll och jag föll 😕. Efter att ha torkat tårarna och försökt att begrava känslorna om att bara vilja ligga i soffa och äta snacks resten av dagen så tog jag mig i kragen och gick en kortare promenad och tog mig halvt om halvt igenom dagens träningsutmaning och har hållt mig till en hälsosam kost. 

Woohoo! 

(null)

(null)

Är rätt less på hennes rutiner nu:( men... denna veckan ska jag står ut! 

Detta är första gången jag inte låtit den hemska omvärlden påverka hur jag tar hand om mig själv.... nästa iaf. Alltid annars har jag krupit ner i soffan med självömkande snacks eller tagit mig till puben och bedövad känslorna där 😕.
Idag tänkte jag att nu ska inte min hälsa, viktresa och välmående styras av andra idioter.... även om det tog ner mig några snäpp så var det rätt skönt att inte falla helt som jag gjort innan. 

Skam den som ger sig och fuck the world!!! 
 

Kommentera här: